Dietoterapia

[Contca]

Witam,

Na czym polega chińska dietoterapia?

[Proses]

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej należy unikać przetworzonej żywności, a należy jeść produkty naturalne, sezonowe, pochodzące ze strefy klimatycznej w której się mieszka. Nie ma tutaj mowy o liczeniu kalorii czy sprawdzaniu wartości odżywczych. Zimą powinno się jeść np. mięso, jaja, ryby. Latem z kolei polecana jest dieta warzywno-owocowa, która będzie ukojeniem dla ciała. W każdym razie powinno urozmaicać się spożywane posiłki i nie jeść codziennie tego samego. Obowiązuje też zasada, że praktycznie każda potrawa musi być poddana działaniu ognia. Więcej o dietoterapii można doczytać na http://neurolog-jaworzno.pl/