+- Forum No Właśnie (http://www.nowlasnie.pl)
+-- Dział: Zainteresowania (/forum-4.html)
+--- Dział: Sport (/forum-18.html)
+--- Wątek: Korzystanie z płetw do pływania (/thread-327.html)
Korzystanie z płetw do pływania - Proses - 10-28-2024 10:23 PM
Dzień dobry! Co daje korzystanie z płetw do pływania? Liczę na szybkie uzyskanie odpowiedzi z Waszej strony!
RE: Korzystanie z płetw do pływania - Contca - 10-28-2024 10:23 PM
Korzystając z płetw do pływania:
- poprawiamy technikę pływania, szczególnie pracy nóg,
- wzmacniamy najważniejsze partie mięśniowe: nóg i brzucha,
- zwiększamy pewność siebie (z płetwami można płynąć szybciej, osiągać lepsze wyniki),
- możemy korygować błędy, np. takie jak niepoprawne ustawienie stóp,
- poprawiamy kondycję.
Jakbyś potrzebował w danym temacie dowiedzieć się czegoś więcej, to najlepiej będzie jak zaznajomisz się z treściami udostępnionymi na tej stronie internetowej: https://strefaplywania.pl/blog/pletwy-do-plywania-dla-dziecka-duze-wsparcie-w-nauce-i-doskonaleniu-techniki