Korzystanie z płetw do pływania

[Proses]

Dzień dobry! Co daje korzystanie z płetw do pływania? Liczę na szybkie uzyskanie odpowiedzi z Waszej strony!

[Contca]

Korzystając z płetw do pływania:
- poprawiamy technikę pływania, szczególnie pracy nóg,
- wzmacniamy najważniejsze partie mięśniowe: nóg i brzucha,
- zwiększamy pewność siebie (z płetwami można płynąć szybciej, osiągać lepsze wyniki),
- możemy korygować błędy, np. takie jak niepoprawne ustawienie stóp,
- poprawiamy kondycję.
Jakbyś potrzebował w danym temacie dowiedzieć się czegoś więcej, to najlepiej będzie jak zaznajomisz się z treściami udostępnionymi na tej stronie internetowej: https://strefaplywania.pl/blog/pletwy-do...u-techniki