Odnowa po trekkingu w górach

[Proses]

Witam! Chcę się Was poradzić w jednej kwestii. Mianowicie - jak Waszym zdaniem najlepiej podejść do aspektu odnowy po trekkingu w górach? Za wszelkie wskazówki w rzeczonym temacie z góry dziękuję!

[Contca]

Po wzmożonym trekkingu w górach dobrze jest skorzystać z kąpieli w wodzie termalnej. Obrałem tę formę odnowy organizmu parę razy i nigdy się nie rozczarowałem – bóle mięśniowe dzień po wysiłku nie były duże, a motywacja do zdobywania kolejnych szczytów jak nigdy przedtem. Gdybym miał polecić jakiś kompleks termalny, to w pierwszej kolejności byłyby to Termy BUKOVINA – więcej na ich temat idzie się dowiedzieć stąd: https://www.termybukovina.pl/blog/regene...aly-pomysl